Küsige Ajult: Mis On Uneparalüüs?

2023 Autor: Peter Bradberry | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-07-27 17:19

Samuti: Miks me mõnikord ärkame plahvatustega peas.

Miks mind mõnikord keset ööd äratavad peas toimuvad plahvatused?

-Jade Peifer, küpress, Fla.

Randolph W. Evans, Baylori meditsiinikolledži neuroloogiaprofessor, vastab:.

VÕIB OLLA mitu põhjust, miks kogete neid plahvatusi teie peas. Võib-olla olete armunud, nagu vihjavad Atreyu “Kui kaks on üks” sõnad:

Paisu !.

Plahvatused peas.

see lihtsalt ei lõpe.

Rong on sisse kukkunud.

mu südame ümber sein …

alternatiivina (ja tõenäolisemalt) on teil aeg-ajalt esinev unehäire, mille 1988. aastal nimetas Briti neuroloog John Pearce plahvatava pea sündroomiks.

Episoodi ajal tunneb inimene oma pea seest kostvat valju pauku, mida sageli kirjeldatakse kui plahvatust, möirgamist või vastu laineid põrganud laineid. Pursked tekivad tavaliselt siis, kui inimesed magavad, ja harvemini, kui nad ärkavad. Plahvatuste sagedus on erinev ja juhtub kõige sagedamini tervetel inimestel, kes on vanemad kui 50 aastat. 10 protsendil juhtudest tajuvad inimesed valgussähvatust ja umbes 5 protsenti patsientidest tunnevad, et on hingamise peatanud ja peavad teadlikult pingutama, et uuesti hingata. Kannatajad võivad rünnaku tagajärjel karta või muretseda.

kuigi sündroomi põhjus pole teada, spekuleerivad mõned arstid, et see tekib siis, kui ajutüve retikulaarne moodustumine, mis on une ja ärkveloleku oluline reguleerija, ei suuda õigel hetkel välja lülituda. See seljaajuga külgnev ala võib ajutiselt rikkuda ja põhjustada hallutsinatsioone, kuid keegi ei tea täpselt, miks sümptomid avalduvad paugu või möirgena. Ehkki valju, pole müra tavaliselt valus ega ohtlik ning see ei viita tavaliselt muudele neuroloogilistele häiretele. Stress või kurnatus võivad vallandada episoodid, mis tavaliselt aja jooksul iseenesest lakkavad ja on kindel, et nähtus, kuigi kummaline, on healoomuline.

Mis on uneparalüüs ja kas see on haruldane?

-Mark Fischetti, Lenox, Massachusetts, ajakirja Scientific American Earth 3.0 toimetaja.

Psühholoog Christopher French Londoni Goldsmithsi kolledži juhataja selgitab:

Rünnakud deemonid, kummituslikud visiidid ja tulnukate röövimised: mõned inimesed on kindlad, et on selliseid paranormaalseid sündmusi kogenud. Tegelikkuses esines paljudel neist ohvritest tõenäoliselt unehalvatus.

Uneparalüüs, hetkeline võimetus jäsemeid, pagasiruumi ja pead liigutada hoolimata täielikust teadvusest, võib ilmneda siis, kui keegi kas triivib või, harvem, ärkab. Kiire silmaliigutuse (REM) une ajal on keha lihased halvatud, et arvatavasti takistada unistajal unenäo füüsilist teostamist. Teadlased pole kindlad, miks see normaalne halvatus teadvuse ajal toimub uneparalüüsi ohvritel, kuid psühhofüsioloogilised uuringud on kinnitanud, et rünnakud tekivad eriti tõenäoliselt siis, kui inimene jõuab pärast padja löömist kiiresti REM-une, möödudes mitte-REM-une staadiumitest, mis juhtub tavaliselt esimesena.

Muud tegurid, mis muudavad uneparalüüsi tõenäolisemaks, on selili lamades triivimine, stressitunne või tavapäraste unerütmide häirete tekkimine, näiteks vahetustega töö, jet lag, kofeiin või alkohol.

kuigi uneparalüüs on narkolepsia sümptom, on see levinud ka tervetel inimestel. Erinevate riikide uuringud näitavad väga erinevaid hinnanguid: 20–60 protsenti tavalisest täiskasvanud elanikkonnast on vähemalt korra kogenud uneparalüüsi. Ligikaudu 5 protsendil elanikkonnast on tekkinud üks või mitu muud häirega seotud häirivat sümptomit. Kõige tavalisemate efektide hulka kuuluvad visuaalsed hallutsinatsioonid, nagu varjud ja valgus või ruumis olev inimese või looma kuju, ja kuulmis hallutsinatsioonid, nagu hääle või sammude kuulmine. Inimene tunneb sageli survet ka rinnale ja tal on hingamisraskusi.

Põhjus, miks uneparalüüs võib seletada jutte kummitustest ja tulnukatest, on tugev kohaloleku tunne, tavaliselt kahjulik, mida ohvrid rünnaku ajal tavaliselt tunnevad. Nad teatavad ka ebatavalistest kinesteetilistest aistingutest, näiteks voodist välja tirimise, vibreerimise, lendamise või kukkumise tunnetest. Need episoodid võivad mõnikord põhjustada täielikke kehaväliseid kogemusi. Uneparalüüs võib olla hirmutav, kuid see pole kunagi ohtlik ja õnneks kestavad episoodid tavaliselt vaid paar sekundit.