Inimese rahu leidmine kogu maailmas Carrie Havranek; toimetanud Hannah Norman
Ajal, mil peate noorendama, võib jooga puhkus olla ideaalne põgenemine. Mehhikast Iirimaale ja Indiasse on paljud neist puhkustest kõikehõlmav, stiilid, mis pakuvad mitmesuguseid joogatüüpe. Kvaliteetsed juhised, taimetoitlasõbralikud söögikohad ja saunade kasutamine on tavaliselt kõigis neist kohtadest, jättes teile väikese valiku, kuid keskendudes hävitamisele.
Foto pealkiri: Jooga tekitab Atlandi ookeani, Burreni jooga ja Meditatsioonikeskuse vaatega paekivist kivimid. Courtesy Burreni joogakeskus.
Karnataka, India Mida: SwaSwara
Kus: Karnataka, India
Detailid: SwaSara tähendab "oma rütmi", nii et selle abivahendi kiirus on kavandatud vastavalt. Kuurordis on clifftop vaatega OM rannale, kus saate oma joogat päikeseloojana teha ja oma villa lõõgastuda. Jooga, meditatsioon, taimetoitlased, kunstiklassid, toiduvalmistamise juhend ja ülekanded Goa lennujaamast on kõik lisatud. Menüü määrab tähelepanu kohalikele, mahepõllumajanduslikele ja hooajalistele toitudele.
Millal: Kuurort on avatud aastaringselt.
Rohkem infot: www.swaswara.com
Foto pealkiri: meditatsioon SwaSwara jooga taganemisel Karnatakas, Indias. SwaSwara nõusolek
Lenox, Massachusetts Mida: Kripalu Jooga ja Tervise Keskus
Kus: Lenox, Massachusetts
Detailid: Aastate jooksul on Kripalu kasvanud, sealhulgas hiljuti lisatud Berkshire ülikoolilinnakule keskkonnasõbraliku ühiselamu. Tule siia erinevatesse õpikodadesse ja klassidesse jooga ja tervise tippjuhtidega. Kujutlege koha olemust, proovige siiski Retreat and Renewal'i, kus loote ise oma marsruudi oma tempos. Matka, jalutuskäik, tee jooga, võta tai chi, õppida toitumist ja palju muud.
Millal: Retreatsioon ja uuendused toimuvad aastaringselt.
Rohkem infot: tel 866/200-5203; www.kripalu.org
Foto pealkiri: Jooga kursused Kipalu Jooga ja Tervisekeskuses. Courtesy Kripalu Jooga ja Tervisekeskus
Galway maakond, Iirimaa Mida: Burreni jooga ja meditatsioonikeskus
Kus: Kinvara, Galway maakond, Iirimaa
Detailid: Burreni kuulus oma lubjakivide, veeretavate mägede ja ulatusliku arheoloogilise ajaloo tõttu Galway lõuna pool Clare'i maakonnas. Kui te ei tegele mitmesuguste joogaproovidega selles keskuses - Burreni serval - saate nautida pikki jalutuskäike ja mõnda Iirimaa kõige maalilisemat maastikku. Sõltuvalt aastaajast erinevad puhkuse pikkused nädalavahetustel kuni nädalavahetustel.
Millal: Graafik on erinev. Näiteks nädalavahetuse kursused on saadaval mai lõpus; kuuepäevased retreated algavad juunist kuni septembri lõpuni.
Rohkem infot: tel +353-91-637680; www.burrenyoga.com
Foto pealkiri: Outdoor jooga Burren Jooga ja meditatsioonikeskuses Kinvaras, Galway maakonnas. Courtesy Burreni joogakeskus
Sayulita, Mehhiko Mida: Haramara Retreat
Kus: Sayulita, Mehhiko
Detailid: Pühad nädalavahetustel põgenenud Haramarat, mis asub Sierra Madre mägede ja Vaikse ookeani vahel. Majutus on eraõiguslikes palapa kabanides, mis ühendavad siseruumides väljas kogemusi. Haramaras toimuvad joogat ja meditatsiooniklassid vabaõhu paviljonis, kus tunnete end ookeanide hõrgutisi. Õppekava sisaldab erinevaid joogatüüpe, sealhulgas Iyengar, vinyasa ja Yin Yang.
Millal: Laupäevast laupäevani toimuvad retreated läbi kogu aasta.
Rohkem infot: tel 888/494-3688; www.haramararetreat.com
Foto pealdis: Vaikse ookeani rannik Haramara retreati lähedal Sayulitas, Mehhiko. Courtesy Haramara Retreat
Helena, Montana Mida: Feathered Pipe
Kus: Helena, Montana
Detailid: See on rangelt taganema koht, nii et sa ei saa jääda paariks ööd. Kuid see on hea, sest sa tahad Rocky Mountaini ilu imeda - kui sa ei ole allapoole suunatud koer, see on. Pühendunud on pärit kõikjalt, et külastada külalisõpetajate seminare, nagu juunis Sherri Baptiste ja Brooke Medical Eagle ja Erich Schiffmann. Majutus sõltub sellest, millist kogemust eelistate, rannas toatemperatuuride telkides, teepeesides või jurtides.
Millal: Töötoad toimuvad aastaringselt.
Rohkem infot: tel 406/442-8196; www.featheredpipe.com
Foto pealkiri: juhendaja Erich Schiffmann õpetab Feathered Pipe jooga taganema. Courtesy Feathered Pipe Ranch
Kerala, India Mida: Somatheerman Ayurveda kuurort
Kus: Kerala, India
Detailid: Selleks, et säilitada ja kaitsta teie tervist, on Ajurveda - õde teaduseks jooga - välja töötatud Indias tuhandeid aastaid tagasi. Somatheeram on olnud juba üle 20 aasta ja on esimene Ajurveda kuurort. Saadaval on mitut tüüpi pakette, alates stressireguleerimisest kuni noorendamiseni. Joogatarbed erineval tasemel koos Ayurveda hooldusega ja taimetoitlusega söögid pakuvad neile, kes nädalat peatuvad.
Millal: Teenused avatud aastaringselt.
Rohkem infot:tel +91-471-2268101; somatheeram.in
Toscana, Itaalia Mida: Toscana tee
Kus: Seggiano, Itaalia
Detailid: Veedavad kuus ööd Villa Gaia maamajas, kus saate iga päev kolm kuni neli tundi joogatreeninguid.Kõik söögikohad on teile valmis, kuid programm ei ignoreeri ka asjaolu, et te tulite Toscanasse põhjusel. Oodake kavandatud tegevusi, nagu keetmisklassid, orgaaniliste oliivisalude külastused ja veini degusteerimine - kõik ajakava sisse ehitatud vaba aja veetmisega.
Teave: tel 800/766-2390; www.tuscanway.com
Foto pealkiri: viinamarjaistandus Toscanas. Foto: Ryan Kenner / Frommers.com Ühendus.
